مواعيد الاستيقاظ تؤثر على ساعتنا البيولوجية
التأخر أحياناً في الاستيقاظ صباحاً يؤثر سلبياً على يومنا، كما يمكن أن يؤثر على دوافعك وكفاءتك على مدار اليوم.
حياة أحلى
جدد أفكارك الخلاقة بخطوات سهلة
خابيير كاماتشو، رجل الأعمال الإسباني الشاب، يستعرض في كتابه "الذكاء الإبداعي" طرقا سهلة لتحفيز التفكير الإبداعي داخل عقولنا.
خطوات بسيطة لترتيب حقيبة السفر
سر حقيبة السفر المثالية يكمن في ملئها بقطع متعددة الاستخدام، دون نسيان أي من متعلقاتنا. تعرف على الخطوات البسيطة لترتيبها.
رتب منزلك في 10 خطوات
تقنية بسيطة وفعالة تساعدك على إعادة ترتيب منزلك ومكتبك، وتيسير حياتك وتحريرك من كابوس عدم إيجاد ما تبحث عنه
صحة دبي تحذر من المضاعفات السلبية لعمليات التجميل
هذه العمليات قد تؤدي إلى الإعاقة أو الوفيات في بعض الحالات
كيف تستفيد من مساحة منزلك لأقصى درجة؟
الحصول على مساحة أكبر في المنزل قد يمثل تحديا حقيقيا، لكن الخطوة الأولى تبدأ بالتصنيف والتنظيم.
جددي بشرتك بالتدليك والنوم والرياضة
خبراء التجميل ينصحون باتباع روتين يومي يتضمن استخدام كريم مقشر لتجديد الخلايا وإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميت.
نصائح للاعتناء بجمالك على مدار العام
برنامج للعناية بجمالك شهرا بشهر وعلى مدار سنة كاملة لتحافظي على إشراقتك وجمالك كامل العام..
جوزة الطيب.. فوائد للتجميل والمفاصل وتنشيط المخ
جوزة الطيب من المكونات الغذائية التي تعمل على تخفيف الآلام، وتساعد على علاج التهاب المفاصل والعضلات، وتعمل على التخلص من الجروح.
توابل صديقة للصحة.. فيتامينات ومعادن و"دايت"
الزعفران، الفلفل، الكزبرة، البردقوش، البقدونس، وغيرها من التوابل مخازن مكدسة بالفيتامينات والمعادن، فضلا عن فوائدها في التخسيس
قائمة بأغلى المنتجات لعام 2017
تعرف على أغلى المنتجات التي تُباع في لندن لعام 2017 وبينها حوض استحمام بـ790 ألف دولار.
9 فوائد لتناول عسل النحل صباحا
تناول عسل النحل صباحاً يقوي الجهاز المناعي لاحتوائه على المزيد من الفيتامينات والمعادن
فرن الطين.. اصنعه بنفسك للحصول على أشهى المخبوزات
فرن الطين يُعتبر أحد أهم مشاهد التراث الشعبي العربي، ولا يزال إلى الآن مستخدما في كثير من البلدان، ويقدم هذا الموضوع خطوات تصنيعه.
تحذير.. الهوس بالتأمل يصيبك بالأنانية
التأمل يمكن أن يكشف للناس عن الكثير من الجوانب السلبية في شخصياتهم التي سبق أن دفنوها، مما قد يترك تأثيرا سلبيا ويزعزع الاستقرار الشخصي
البدانة والسُمرة والحجاب.. انقلاب معايير الموضة في 2017
تغييرات قلبت موازين الموضة والأزياء حصلت في العالم عام 2017 من النحافة إلى البدانة ومن عارضين بالبشرة البيضاء إلى الداكنة
نانسي عجرم تتصدر غلاف "فوج" للأزياء في 2018
نانسي عجرم تفاجئ جمهورها بغلاف العام الجديد لمجلة "فوج" للأزياء
حقائب ديور.. بلمسة سبعينية
طبعة العلامة التجارية الأشهر في العالم لدار ديور على أقمشة الحقائب من سبعينيات القرن الماضي في مجموعة حقائب خريف وشتاء 2018.
صيحات جمالية سيطرت على عالم الموضة في 2017
صيحات جريئة سيطرت على 2017 ولكنها ستختفي قريباً مع انتهاء العام، وستبدأ صيحات جديدة في عالم الموضة مع قدوم 2018.
بوجبات منتظمة.. تخلصي من الوزن الزائد في أسبوع واحد
تخلصي من الوزن الزائد بنصائح متعددة وخطة عمل لأسبوع واحد فقط.
