المطبخ

حياتك في خطر عند تناول تلك الأطعمة بكثرة

5 أغذية الإفراط فيها يقتلك

تتحول بعض أنواع الأطعمة إلى أداة للقتل عند الإفراط في تناولها رغم فوائدها المعروفة عند تناولها بكميات معقولة

الخرشوف أكبر مخزن لفيتامين سي

7 فوائد صحية للخرشوف

الخرشوف يحتوي على 35% من فيتامين سي، الذي يُنصح بأن الجسم يحتاج إليه يوميا. ويحتوي كذلك على حمض الفوليك ومجموعة فيتامينات "بي".

طريقة السمك بالفرن‎‏

طريقة عمل السمك بالفرن‎‏

طريقة السمك بالفرن لها مذاق خاص تابع للتعرف على كيفية عمل السمك بالفرن سواء مشوي أو صينية للحصول على أجمل أطباق المأكولات البحرية

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق